通常来说，每天敷面膜对皮肤并不一定好。过度使用面膜可能会导致皮肤屏障功能受损，引发敏感和炎症。面膜中的营养成分如果频繁接触皮肤，可能会造成营养过剩，影响皮肤的正常代谢。
在面膜的选择上，应根据皮肤的实际需要来定。例如，保湿面膜如透明质酸面膜、胶原蛋白面膜和海藻糖面膜等，可以在皮肤干燥时使用，帮助补充水分。然而，频繁使用可能会导致皮肤过度水合，反而不利于皮肤健康。在使用任何面膜时，都应在医生指导下进行，或严格遵循产品说明，以避免不良反应。
对于面膜的使用，建议根据皮肤状况和产品说明来调整使用频率。如果皮肤出现不适，应立即停止使用，并咨询专业意见。