拉黑屎可能是饮食因素、消化道出血或某些药物反应等原因有关，可通过生活调理以及药物治疗等方法进行改善。
1.饮食因素食用动物血液制品如猪血、鸭血等，或者摄入大量含铁食物如菠菜、红枣等，可能导致大便呈黑色。这种情况下一般无需特殊处理，调整饮食结构即可。
2.消化道出血上消化道出血如胃溃疡、十二指肠溃疡等，血液在肠道内被硫化物氧化，使大便呈现黑色。此时需要及时就医，明确出血原因，可能需要使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑等药物抑制胃酸分泌，同时使用止血药物如肾上腺色腙片、酚磺乙胺等对症治疗。
3.药物反应某些药物如铁剂、铋剂等，服用后可使大便变黑。这种情况下一般无需停药，但应告知医生，以便医生评估是否需要调整用药方案。
除以上原因外，还可能与某些疾病如肝硬化食管静脉曲张破裂出血等因素有关。平时应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，定期体格检查。如出现拉黑便等情况，应及时就医，明确诊断，遵医嘱用药。