膀胱容量的正常值通常在300ml到500ml之间。这个数值是依据个体差异和年龄等因素而有所变化的，但大多数成年人的膀胱容量大致在这个范围内。膀胱容量的大小与膀胱壁的弹性和肌肉的伸缩性有关，随着年龄的增长，膀胱的弹性可能会有所下降，导致容量有所减少。此外，膀胱容量也可能因个体差异、生活习惯、饮水量等因素而有所不同。
针对膀胱容量的问题，日常生活中应保持良好的饮水习惯，避免长时间憋尿，以减少对膀胱的不良影响。如果出现尿频、尿急、尿不尽等症状，应及时就医，以便医生进行详细检查和诊断。在治疗过程中，应遵循医嘱，合理用药，不可自行盲目用药，以免影响治疗效果。