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足跟痛一针就好的穴位是什么

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

一般而言,足跟痛可能通过针灸治疗得到缓解,但并非一针就能完全治愈。针灸治疗足跟痛时,常用的穴位包括昆仑穴、太溪穴和涌泉穴等。昆仑穴位于外踝尖与跟腱之间的凹陷处,太溪穴位于内踝尖与跟腱之间的凹陷处,而涌泉穴位于足底前部凹陷处。这些穴位的刺激可以帮助缓解足跟痛,但治疗效果因人而异,可能需要多次治疗。

足跟痛的原因多样,包括足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺等,针灸治疗可以辅助改善局部血液循环,减轻炎症和疼痛。然而,针灸并非万能,对于某些病因复杂的足跟痛,可能需要结合其他治疗方法,如物理治疗、药物治疗等。因此,患者在接受针灸治疗的同时,也应遵循医生的建议,进行全面的治疗。

对于足跟痛患者,日常应注意穿着合适的鞋子,避免长时间站立或走路,以减轻足跟的压力。同时,保持适当的体重,避免过度肥胖对足跟造成额外负担。若疼痛持续不缓解,应及时就医,遵医嘱进行综合治疗。

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