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当归泡酒的功效与作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

当归泡酒一般具有活血化瘀、调经止痛、增强免疫、改善睡眠以及促进血液循环等功效和作用。

1.活血化瘀

当归泡酒能够促进血液循环,帮助消除体内瘀血,对于跌打损伤或血瘀引起的疼痛有一定的缓解作用。

2.调经止痛

对于女性朋友来说,当归泡酒能够调节月经,缓解经期腹痛,对于月经不规律或痛经有一定的改善效果。

3.增强免疫

当归中含有多种营养成分,泡酒后能够增强人体免疫力,提高抵抗力,减少疾病的发生。

4.改善睡眠

当归泡酒具有安神的作用,对于失眠多梦、睡眠质量差的人群,适量饮用有助于改善睡眠。

5.促进血液循环

当归泡酒能够扩张血管,降低血压,对于高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的预防作用。

总之,适量饮用当归泡酒对身体有一定的保健作用,但要注意控制饮用量,过量饮用可能会引起不适。建议在医生指导下饮用,特别是对于孕妇、哺乳期妇女以及有特殊疾病的人群,应在医生指导下饮用。

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