厌人症通常有社交回避、情绪紧张和行为异常等表现。
1.社交回避厌人症患者往往在社交场合感到极度不适,他们可能会避免与他人进行眼神接触,减少社交活动,甚至完全回避社交场合。
2.情绪紧张在不得不参与社交活动时,患者可能会感到焦虑和紧张,担心自己的行为会被他人评价或误解,这种情绪紧张可能会表现为出汗、心跳加快等生理反应。
3.行为异常厌人症患者可能会在社交场合表现出一些异常行为,如过度的自我意识、言语结巴或者在对话中突然沉默,这些行为往往是由于他们对社交场合的恐惧和不安引起的。
对于厌人症,日常生活中建议患者尝试进行放松训练和认知行为疗法,以减轻焦虑和改善社交技能。同时,如果症状严重影响到日常生活,应及时就医寻求专业的心理治疗。