胸闷喘不过气可能是由于多种原因引起的，如心脏问题、肺部疾病或焦虑等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心脏问题心脏疾病如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭等可能导致胸闷和呼吸困难。治疗这类疾病可能需要使用硝酸甘油、美托洛尔和利尿剂等药物，应在医生指导下用药。
2.肺部疾病如慢性阻塞性肺病（COPD）、哮喘或肺炎等肺部疾病也会引起胸闷和呼吸困难。治疗可能需要使用支气管扩张剂、糖皮质激素和抗生素等药物，遵医嘱用药。
3.焦虑焦虑或恐慌发作也可能导致胸闷和呼吸困难。治疗可能需要使用抗焦虑药物如苯二氮䓬类药物、抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和心理治疗等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与反流性食管炎、贫血等因素有关。日常生活中应注意健康饮食、适量运动，避免过度劳累和情绪波动，如有不适应及时就医。