孕吐胃黏膜出血通常在几天内可以自愈，但具体情况因人而异。轻微的胃黏膜损伤可能在数小时内恢复，而较严重的出血可能需要更长时间。孕吐导致的胃黏膜出血可能与胃酸分泌增加、胃黏膜屏障功能下降有关。此外，孕吐时剧烈的呕吐动作可能导致胃黏膜受到机械性损伤。在大多数情况下，通过休息、避免刺激性食物和保持饮食清淡，胃黏膜出血可以在几天内自行恢复。
对于孕吐引起的胃黏膜出血，建议保持饮食清淡，避免吃辛辣、油腻食物，同时注意补充水分和电解质。如果出血量较大或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。在医生指导下，可能需要使用药物来缓解症状和促进胃黏膜修复，但不可自行盲目用药。