雾视验光是一种常用的验光方法，通常用于初步判断近视、远视和散光等屈光不正情况。在进行雾视验光时，验光师会让患者戴上一个度数较高的凸透镜，使患者看不清楚远处的视标，从而放松眼睛的调节，以便更准确地测量眼睛的屈光状态。
雾视验光过程中，患者会经历从模糊到逐渐清晰的过程，验光师会根据患者的反应调整镜片度数，直至找到最佳视力的镜片。这种方法有助于减少眼睛调节对验光结果的影响，提高验光的准确性。此外，雾视验光还可以用于评估患者的调节功能，对于青少年和儿童来说尤为重要，因为他们的眼睛调节能力较强，容易影响验光结果。
对于屈光不正的患者来说，定期进行雾视验光检查是必要的。在日常生活中，应保持良好的用眼习惯，如适当休息、避免长时间近距离用眼等。如果出现视力下降或其他视觉问题，应及时就医，并在医生指导下进行验光和配镜，不可自行盲目用药或调整镜片度数。