通常人流后的女性在恢复期不建议立即食用螃蟹和虾。这些海鲜类食物性质偏寒凉，可能对子宫恢复不利，增加出血风险。
人流后女性身体较为虚弱，子宫需要一定时间恢复。螃蟹和虾等海鲜虽然营养丰富，但寒凉属性可能影响子宫收缩，延长恢复时间。此外，人流后女性免疫力下降，食用海鲜可能增加感染风险。因此，建议人流后至少等待2-3周，待身体基本恢复后再适量食用海鲜。
人流后应多休息，避免剧烈运动，保持饮食清淡易消化。若出现腹痛、发热等异常症状，应及时就医。在恢复期，可在医生指导下适量补充营养，但需避免食用寒凉、刺激性食物。