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柠檬苦是怎么回事

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

柠檬苦可能是柠檬品种差异、成熟度不足或者保存不当等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.柠檬品种差异

不同品种的柠檬,其酸度和苦味程度存在差异。一些柠檬品种其苦味成分较高,食用时可能会感觉到苦味。

2.成熟度不足

未完全成熟的柠檬,其果皮中的苦味成分含量较高。随着柠檬成熟,苦味成分会逐渐降低。因此,选择成熟度适中的柠檬,有助于减少苦味。

3.保存不当

柠檬在高温、潮湿环境下保存,容易导致果皮中的苦味成分渗透到果肉中,使柠檬变苦。将柠檬存放在阴凉通风处,有助于保持其新鲜度和口感。

除以上原因外,柠檬苦还可能与病虫害等因素有关。日常食用柠檬时,建议选择新鲜、成熟度适中的柠檬,并妥善保存。如柠檬苦味较重,可咨询医生,了解是否需要调整饮食或采取其他措施。

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