通常来说，地瓜吃多了可能会导致体重增加。地瓜含有较高的碳水化合物和糖分，过量摄入后，如果身体无法消耗这些能量，它们就会转化为脂肪储存起来，从而增加体重。
地瓜虽然营养丰富，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，但任何食物过量食用都可能带来不利影响。例如，地瓜中的淀粉和糖分含量较高，如果摄入过多，超出了身体的日常能量需求，就可能转化为脂肪。在饮食中，除了地瓜，还应适量摄入其他低糖、低脂的食物，如蔬菜、水果和全谷物，以保证营养均衡。
为了维持健康的体重，建议适量食用地瓜，并结合适量的运动。同时，应注意整体的饮食平衡，避免单一食物的过量摄入。