皂角子一般具有润肠通便、利水消肿、清热解毒、化痰止咳以及美容养颜等功效和作用。
1.润肠通便皂角子含有的纤维素成分有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。
2.利水消肿皂角子具有利尿作用，可以帮助排除体内多余水分，减轻水肿。
3.清热解毒皂角子性质偏凉，能够清除体内的热毒，适用于热性疾病的辅助治疗。
4.化痰止咳皂角子含有的皂苷成分具有化痰止咳的效果，适用于咳嗽痰多的症状。
5.美容养颜皂角子中含有丰富的营养成分，可以滋润肌肤，改善皮肤干燥。
在日常饮食中，可以适当添加皂角子，以发挥其润肠通便、利水消肿等作用。但需注意，由于皂角子性质偏凉，体质虚寒者应适量食用。同时，孕妇和特殊人群在食用前最好咨询专业人士的意见。