气郁体质的人通常有情绪波动、胸闷气短和睡眠障碍等表现。这类体质的人因为气血运行不畅，容易出现以下症状：
1.情绪波动气郁体质的人往往情绪波动较大，容易感到焦虑和抑郁，对外界刺激的反应较为敏感。
2.胸闷气短由于气机不畅，这类人群常会感到胸部有压迫感，呼吸不畅，甚至出现气短的现象。
3.睡眠障碍气郁体质的人往往睡眠质量不佳，容易出现入睡困难、多梦易醒等睡眠障碍。
对于气郁体质的人来说，日常生活中应注重情绪管理，适当进行放松和减压活动，如瑜伽、冥想等。同时，保持规律的作息，避免过度劳累。如果症状较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗和调理。