打嗝通常是由于膈肌痉挛引起的，解决方法主要有生活调理、物理治疗以及药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理打嗝可能与进食过快、过饱或食物过冷过热有关。调整饮食习惯，细嚼慢咽，避免过冷过热的食物，有助于减少打嗝的发生。
2.物理治疗屏住呼吸或进行几次吞咽动作，可以暂时抑制膈肌的痉挛，缓解打嗝。这些简单的物理方法适用于轻度和偶发的打嗝。
3.药物治疗在打嗝频繁且难以自行缓解的情况下，可能需要使用药物进行治疗。常用的抗胆碱能药物包括硫酸阿托品片、山莨菪碱和东莨菪碱等，这些药物可以抑制膈肌痉挛。应在医生指导下使用这些药物，以避免不良反应。
对于经常性或持续性打嗝，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。