通常，文胸的更换周期因人而异，但一般建议每半年到一年更换一次。这是因为随着时间的推移，文胸的弹性和支撑性会逐渐减弱，影响其舒适度和功能性。
文胸的更换频率受多种因素影响，包括使用频率、洗涤方式和个人体型变化。频繁穿着和不当洗涤会加速文胸的磨损，而体重或胸围的变化则可能使旧文胸不再适合。此外，文胸的材质和设计也会影响其使用寿命。例如，一些具有记忆功能的文胸可能更耐用，而一些蕾丝或薄纱材质的文胸可能需要更频繁的更换。
对于文胸的更换，建议定期检查文胸的弹性和支撑性，一旦发现变形、松弛或失去支撑力，应及时更换。同时，保持良好的洗涤习惯，避免使用过热的水和强力搓洗，以延长文胸的使用寿命。在购买新文胸时，应选择合适的尺寸和材质，以确保舒适度和健康。