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灵芝提取物功效和作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

灵芝提取物一般具有增强免疫力、抗氧化、调节血糖、保护肝脏和改善睡眠等功效和作用。

1.增强免疫力

灵芝提取物中含有的多糖和三萜类化合物能够激活免疫细胞,提高机体对外界病原体的抵抗能力。

2.抗氧化

灵芝提取物中的抗氧化成分可以帮助清除体内自由基,减少氧化应激,保护细胞免受损伤。

3.调节血糖

灵芝提取物能够调节胰岛素分泌,改善糖代谢,对于血糖控制具有一定的辅助作用。

4.保护肝脏

灵芝提取物中的活性成分有助于保护肝脏细胞,减轻化学性肝损伤,促进肝脏健康。

5.改善睡眠

灵芝提取物具有安神作用,可以缓解精神压力,改善睡眠质量。

灵芝提取物的功效作用较为广泛,适合作为日常保健的辅助手段。建议在医生指导下合理使用,以达到最佳的保健效果。

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