正常人的血压范围通常在90至120mmHg的收缩压和60至80mmHg的舒张压之间。这个范围被认为是健康成年人的正常血压水平。血压的测量值会因个体差异、年龄、性别以及测量时的生理状态而有所不同。例如，年轻人的血压通常比老年人低，而紧张或运动后血压可能会暂时升高。此外，血压也会受到饮食、体重、运动习惯和遗传因素的影响。
对于血压的控制和维持，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重、减少盐分摄入以及避免过度饮酒。如果血压超出正常范围，应及时就医，以便医生评估是否需要进一步的检查或治疗。在用药方面，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药，以确保安全和有效性。