通常，血液中碳酸氢根的正常范围是22到30毫摩尔每升。这个数值反映了体内酸碱平衡的一个重要指标，对于维持正常的生理功能至关重要。
碳酸氢根是血液中的主要缓冲系统之一，它与氢离子结合，帮助调节血液的pH值。当碳酸氢根水平偏低时，可能提示代谢性酸中毒，而水平偏高则可能与代谢性碱中毒有关。这些状况可能由多种原因引起，包括肾脏疾病、呼吸系统问题、电解质紊乱等。轻微的波动可能与饮食、运动或某些药物的使用有关，而严重的异常则需要医学评估和干预。
对于关注碳酸氢根水平的人群，建议保持均衡饮食，避免过量摄入可能影响酸碱平衡的食物，并定期进行体检以监测血液指标。若检测结果显示异常，应及时就医，在医生指导下进行进一步的检查和治疗，不可自行盲目用药。