通常，诺利果干泡水喝可能具有一定的健康益处。它含有的营养成分，如维生素和矿物质，可能对维持身体健康有所帮助。具体效果因人而异，也取决于个人体质和摄入量。不过，需要注意的是，诺利果干泡水喝也可能存在一些副作用，如过敏反应或消化系统不适，尤其是在过量摄入时。
诺利果干泡水喝的功效可能包括提供能量、增强免疫力和促进消化等。由于诺利果含有丰富的维生素C和抗氧化物质，它有助于增强身体的抗氧化能力，减少自由基对细胞的损害。此外，诺利果干中的纤维成分有助于肠道健康，促进肠道蠕动。
针对诺利果干泡水喝，日常建议适量饮用，并注意个人的身体反应。如果出现不适症状，应及时就医，并在医生指导下调整饮用量或停止饮用。在饮用任何健康饮品时，都应遵循适量原则，不可自行盲目增加摄入量。