肝风内动证可能是由于情绪波动、饮食不当或慢性疾病等因素引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善，常见的方式有药物治疗。
1. 情绪波动长期的情绪压抑或过度激动可能导致肝气郁结，进而引发肝风内动。治疗上可采用疏肝解郁的方法，常用的药物有柴胡疏肝散、逍遥丸和丹栀逍遥散等，应在医生指导下用药。
2. 饮食不当过度食用辛辣、油腻食物可能导致肝火上炎，引发肝风内动。治疗上可采用清热泻火的方法，常用的药物有龙胆泻肝丸、黄连上清丸和牛黄解毒片等，需遵医嘱用药。
3. 慢性疾病高血压、糖尿病等慢性疾病可能导致肝肾阴虚，进而引发肝风内动。治疗上可采用滋阴降火的方法，常用的药物有六味地黄丸、知柏地黄丸和杞菊地黄丸等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与过度劳累、睡眠不足等因素有关。日常生活中应保持情绪稳定，合理饮食，保证充足睡眠。如出现肝风内动症状，应及时就医，明确诊断，对症治疗。