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怀孕初期十大禁忌水果、蔬菜有哪些

邹丽 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

一般不存在怀孕初期十大禁忌水果、蔬菜有哪些的说法。怀孕初期,孕妇在选择饮食时需要格外小心,通常有西瓜、山楂、桂圆等水果和菠菜、茄子等蔬菜需要特别注意。

1. 西瓜

西瓜性寒,过量食用可能会导致孕妇腹泻,影响胎儿健康。

2. 山楂

山楂具有活血化瘀的作用,孕妇食用过多可能会引起子宫收缩,增加流产风险。

3. 桂圆

桂圆性温,孕妇食用过多可能会导致上火,影响胎儿发育。

4. 菠菜

菠菜中含有草酸,过量食用会影响孕妇对钙的吸收,影响胎儿骨骼发育。

5. 茄子

茄子性寒,孕妇食用过多可能会导致腹泻,影响胎儿健康。

怀孕初期,孕妇应避免食用上述水果和蔬菜,多吃新鲜蔬菜和水果,保持均衡饮食。如出现不适症状,应及时就医检查,确保母婴健康。

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