热敏灸与艾灸的区别主要体现在作用机制、操作方法和适应证上。热敏灸是一种根据患者热敏点进行的灸法，而艾灸则是通过点燃艾绒对特定穴位进行温热刺激。
1. 作用机制热敏灸侧重于寻找患者身上的热敏点，通过刺激这些点来达到治疗效果。艾灸则是利用艾草的温热特性，对穴位进行直接的温热刺激。
2. 操作方法热敏灸需要找到热敏点，然后对这些点进行灸疗。艾灸则是将艾绒点燃后放置在穴位上方，通过艾草的燃烧产生的热量来刺激穴位。
3. 适应证热敏灸适用于寻找热敏点较为明显的病症，如某些疼痛性疾病。艾灸则适用于需要温热刺激来调和气血的病症，如虚寒性疾病。
对于热敏灸和艾灸的选择，应根据个人体质和病情，咨询专业医师的建议。日常保健中，保持良好的生活习惯和饮食平衡，有助于预防相关疾病。如有疑问或不适，应及时就医，以免延误治疗。