牙出血可能是牙龈炎、牙周病或刷牙方式不当等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。处理牙出血的方法主要有日常护理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.日常护理
首先要保持口腔卫生，每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，使用软毛牙刷，避免用力过猛损伤牙龈。同时，饭后要漱口，减少食物残渣在口腔中的滞留时间，降低细菌滋生的机会。
2.物理治疗
如果牙出血是由于牙结石引起的，可以到医院进行洗牙，去除牙结石，减轻牙龈炎症。洗牙后要注意口腔护理，避免牙结石再次形成。
3.药物治疗
对于牙龈炎引起的牙出血，可以在医生指导下使用甲硝唑、氯己定和复方氯己定等抗菌消炎药物，抑制细菌生长，减轻牙龈炎症。同时，可以使用碘甘油等药物涂抹牙龈，促进牙龈愈合。
牙出血时要注意口腔卫生，如果出血频繁或量多，应及时到医院检查，明确病因，针对性治疗。