鸡蛋果的热量通常不高，每100克大约含有97千卡的热量。
鸡蛋果，也被称为百香果，是一种热带水果，以其酸甜口感和丰富的香气而闻名。它的热量相对较低，适合作为健康饮食的一部分。由于鸡蛋果含有一定量的碳水化合物、膳食纤维和维生素C，适量食用可以为身体提供必要的营养，同时不会显著增加热量摄入。此外，鸡蛋果中的膳食纤维有助于增强饱腹感，对于控制体重有一定的帮助。
在日常饮食中，可以将鸡蛋果作为水果沙拉的一部分，或者直接食用。如果担心热量摄入，可以在医生的指导下合理安排饮食，避免过量食用。对于需要控制热量摄入的人群，建议在医生的建议下选择适合的水果和食物，以保证营养均衡。