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鹿茸有什么功效和作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

鹿茸作为一种珍贵的药材,一般具有补肾壮阳、强筋壮骨、增强免疫力、改善血液循环和调节内分泌等功效和作用。

1. 补肾壮阳

鹿茸含有丰富的氨基酸和微量元素,对于肾虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状有较好的改善作用。

2. 强筋壮骨

鹿茸中的胶原蛋白和钙质有助于增强骨骼密度,预防骨质疏松,对于骨折愈合也有促进作用。

3. 增强免疫力

鹿茸可以提高机体的非特异性免疫能力,增强抵抗力,减少疾病的发生。

4. 改善血液循环

鹿茸中的活性成分可以扩张血管,改善微循环,对于高血压、冠心病等心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用。

5. 调节内分泌

鹿茸对于调节肾上腺、甲状腺等内分泌器官的功能有一定的作用,可以改善更年期、月经不规律等症状。

关于鹿茸的用量,建议根据个人体质和病情需要,在医生指导下适量服用。过量服用可能会引起头晕、鼻衄等不良反应。平时可以适量食用鹿茸,但最好在秋冬季节进补,以顺应自然界的收藏之气。

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