阴谷穴是人体足少阴肾经上的一个穴位，通常位于大腿内侧，膝盖后方的凹陷处。按压阴谷穴可能对缓解腰膝酸软、下肢无力等症状有一定的帮助。
阴谷穴的位置较为隐蔽，其作用也较为特殊。在中医理论中，阴谷穴与肾经相联系，肾主藏精，与生殖、生长发育、水液代谢等生理功能密切相关。因此，按压阴谷穴可能有助于调节肾经气血，改善腰膝酸软、下肢无力等症状。此外，阴谷穴还可能对治疗月经不调、遗精、阳痿等生殖系统疾病有一定的辅助作用。
对于阴谷穴的按压，建议在医生指导下进行。按压时应力度适中，避免用力过猛导致局部疼痛或损伤。如果腰膝酸软、下肢无力等症状持续存在或加重，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。在医生指导下，可以结合药物治疗、针灸、按摩等多种方法，以达到更好的治疗效果。