大众养生网

人体的正常脉搏是多少

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

人体的正常脉搏一般在每分钟60到100次之间。这个范围因个体差异而异,可能受到年龄、性别、身体状况和活动水平的影响。

脉搏是心脏跳动的外在表现,通过触摸动脉可以感知。健康成年人在安静状态下的脉搏通常在这个区间内,但运动员或经常进行有氧运动的人可能会有较慢的静息脉搏。此外,情绪激动、运动、饮食和环境温度等因素都可能导致脉搏的暂时变化。儿童的脉搏通常比成人快,而老年人的脉搏可能稍慢。

对于脉搏异常的情况,如持续过快或过慢,建议咨询医生。日常生活中,保持规律的体育活动和健康的生活方式有助于维持正常的脉搏。如果出现脉搏异常,应在医生指导下进行用药和治疗,不可自行盲目用药。

推荐文章

推荐问答