通常，刚怀孕的孕妇可以适量喝茶。茶叶中含有的茶多酚和微量元素对孕妇有一定的益处，但需注意茶中的咖啡因成分可能对孕妇和胎儿产生不良影响。因此，孕妇喝茶应以淡茶为主，避免浓茶和过量饮用。
茶叶种类繁多，绿茶如龙井、碧螺春，红茶如金骏眉、正山小种，以及乌龙茶如铁观音、大红袍等，都是孕妇可以选择的茶叶。然而，孕妇在选择茶叶时，应避免含有添加剂或人工香料的茶品，以免影响健康。同时，孕妇在饮用茶叶时，应在医生指导下适量饮用，避免过量摄入咖啡因，影响胎儿发育。
孕妇喝茶时，应注意个人体质和健康状况，如有不适，应及时咨询医生。