一般不存在年轻人最安全的降压药是什么的说法。年轻人在选择降压药物时，通常有利尿剂、β受体阻滞剂和钙通道阻滞剂等。这些药物在降低血压的同时，对年轻人的身体影响较小。
1. 利尿剂利尿剂通过增加尿液排放，减少体内液体量，从而降低血压。这种药物适用于轻至中度高血压患者。
2. β受体阻滞剂β受体阻滞剂通过减缓心率和降低心脏输出量来降低血压，适用于心率较快的高血压患者。
3. 钙通道阻滞剂钙通道阻滞剂通过阻断钙离子进入心脏和血管平滑肌细胞，从而降低血压。这种药物适用于各种类型的高血压患者，尤其是老年患者。
对于高血压的年轻人来说，除了药物治疗外，日常建议包括保持健康的生活方式，如规律运动、低盐饮食和避免过度压力。同时，定期监测血压变化，并在医生指导下调整治疗方案是非常重要的。如果血压控制不佳或出现不适症状，应及时就医。