一般不存在整容多少岁是最好的的说法。整容比较好的年龄通常在18岁至35岁之间。这个年龄段的皮肤弹性较好，恢复能力较强，因此整容效果往往更为理想。此外，这个年龄段的人群在心理和生理上都较为成熟，能够更好地理解整容手术的风险和效果，做出更为理智的决定。
在18岁之前，人体还在发育，面部骨骼和软组织尚未完全定型，此时进行整容手术可能会影响正常的生长发育。在35岁之后，皮肤弹性逐渐减弱，恢复能力下降，整容效果可能不如年轻时理想。当然，每个人的具体情况不同，最佳整容年龄也会有所差异。建议在考虑整容时，咨询专业医生的意见，根据自身的实际情况做出选择。
对于考虑整容的人来说，日常应保持良好的生活习惯，避免过度紫外线照射，保持皮肤健康。在决定进行整容手术时，务必选择正规医疗机构，并在医生指导下进行，不可自行盲目用药，以免造成不必要的风险。