咳嗽出来的痰很咸可能是由于呼吸道感染、慢性支气管炎或者肺部疾病引起的。通常需要针对具体原因进行处理，常见的治疗方式有生活调理、物理治疗、药物治疗等。
1. 生活调理保持良好的生活习惯，如戒烟、避免接触刺激性气体和粉尘，保持室内空气流通，增加室内湿度，有助于减轻痰液粘稠度。
2. 物理治疗可以采用物理治疗，如雾化吸入，帮助稀释痰液，便于排出。同时，进行适当的胸部理疗，如胸部叩击，也有助于痰液的排出。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用祛痰药物如盐酸氨溴索、盐酸溴己新和复方甘草片等，这些药物有助于稀释痰液，减轻粘稠度。同时，根据病原体类型，可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛等进行抗感染治疗。
日常建议保持室内空气湿润，多饮水，避免刺激性食物。如果症状持续不缓解，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。