曲泉穴按压很痛可能是局部肌肉紧张、关节炎症或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 局部肌肉紧张长时间保持同一姿势或过度使用某部位肌肉，可能导致肌肉紧张和疼痛。可以通过热敷、按摩或轻柔拉伸来缓解肌肉紧张。
2. 关节炎症关节炎或滑膜炎等关节炎症性疾病，可能引起关节周围穴位疼痛。常用药物包括布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，应在医生指导下使用。
3. 神经压迫腰椎间盘突出症或椎管狭窄等疾病，可能压迫神经根，引起沿神经走行的疼痛。常用药物包括甲钴胺、维生素B1和B6等神经营养药，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与外伤、肿瘤等因素有关。平时注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势。如疼痛持续不缓解，应及时就医检查，明确诊断，对症治疗。