来姨妈通常是指来月经。一般来说，女性在月经初潮后，身高的增长速度会减缓，但并不意味着完全停止。身高的增长主要取决于生长激素的分泌和骨骼的发育情况。
月经初潮后，女性的生长板逐渐闭合，生长速度会减慢，但部分女性可能还会经历一段时间的生长。在这个阶段，可以通过合理饮食、适量运动和保证充足睡眠来促进生长。如果存在生长激素分泌不足的情况，可能需要在医生指导下使用生长激素、甲状腺素和性激素等药物进行干预，以促进身高的增长。需要注意的是，这些药物的使用应在医生的指导下进行，以避免潜在的风险。
对于月经初潮后的女性来说，保持良好的生活习惯和健康的饮食结构，有助于促进身高的增长。同时，定期进行身高测量，密切关注生长情况，必要时及时就医。