血压中的sys和dia分别指的是收缩压和舒张压。通常，收缩压（sys）是指心脏收缩时血液对血管壁产生的最大压力，而舒张压（dia）则是指心脏舒张时血管内的压力。收缩压的数值一般高于舒张压，两者之间的差值称为脉压。
收缩压和舒张压的数值对于评估心血管健康至关重要。收缩压过高可能导致心脏负担加重，而舒张压过高则可能增加动脉硬化的风险。正常的血压范围大约在90至120毫米汞柱（收缩压）和60至80毫米汞柱（舒张压）之间。然而，这个范围因个体差异而异，具体的正常值应由医生根据个人健康状况确定。
对于血压管理，建议定期监测血压，并保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和减少压力。若血压异常，应及时就医，在医生指导下调整生活习惯或采取适当的治疗措施，不可自行盲目用药。