通常，口温的正常值范围在36.1℃至37.2℃之间。这个数值区间反映了大多数人在静息状态下的体温变化。
口温的正常值会受到多种因素的影响，包括个体差异、环境温度、时间（如一天中的不同时间段）以及测量方法。在日常生活中，体温可能会因为运动、饮食或者情绪变化而有所波动，这些都是正常的生理现象。值得注意的是，体温的轻微升高并不一定意味着疾病，但如果体温持续异常或伴有其他不适症状，应及时就医。
针对体温异常，日常建议保持充足的休息和水分摄入，避免过度劳累。如果体温持续异常或出现不适，应及时就医，并在医生指导下进行相应的治疗和用药。不可自行盲目用药，以免延误病情。