高血压的危险因素有哪些

高血压的危险因素通常有遗传因素、不健康的生活方式和环境因素等。

高血压具有一定的遗传倾向，家族中有高血压病史的人群患病风险相对较高。

长期高盐饮食、肥胖、缺乏运动等不良生活习惯会增加高血压的发病风险。

长期精神压力大、睡眠障碍等环境因素也可能导致血压升高。

高血压患者日常生活中应注意饮食清淡、适量运动、保持良好的心态，定期监测血压。如出现头晕、头痛等症状，应及时就医检查，以便早期诊断和治疗。