坐骨神经痛的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先，患者应保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，尤其是坐姿。适当进行腰部和下肢的伸展运动，有助于缓解坐骨神经痛。同时，保持体重在正常范围内，减轻对腰椎的压力。
2. 物理治疗物理治疗是缓解坐骨神经痛的有效方法之一。患者可以采用热敷、冷敷或电疗等方法，以减轻疼痛和炎症。此外，针灸和按摩也可以帮助缓解症状。
3. 药物治疗对于疼痛较为明显的患者，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等，以减轻炎症和疼痛。在疼痛难以控制时，医生可能会开具肌肉松弛剂如托烷司琼或巴氯芬等，以缓解肌肉紧张和疼痛。
对于坐骨神经痛患者来说，日常生活中应注意避免重体力劳动和不良姿势，定期进行适当的体育锻炼。若症状持续加重，应及时就医，以免延误病情。