通常刮痧后建议等待一段时间再洗澡。这是因为刮痧后皮肤表面会有一定的刺激和轻微的红肿，洗澡时水温和清洁剂可能会加剧皮肤的不适感。一般来说，建议在刮痧后至少等待2到3小时，让皮肤得到充分的休息和恢复。如果刮痧部位出现明显的红肿或者疼痛，可能需要更长时间的等待，直到症状有所缓解。此外，洗澡时水温不宜过热，以免刺激皮肤，清洁剂也应选择温和无刺激的产品。
对于刮痧后的日常护理，应避免在刮痧部位用力搓洗，以免造成皮肤的二次损伤。如果刮痧后皮肤出现异常反应，如持续红肿、疼痛加剧或者出现感染迹象，应及时就医，并在医生指导下进行相应的处理。在刮痧后洗澡时，也应注意遵医嘱，避免使用可能刺激皮肤的清洁产品。