通常，女性在月经期间可以适量食用桔子。桔子富含维生素C和多种矿物质，有助于增强免疫力和改善血液循环，对于缓解月经期间的疲劳和不适有一定的帮助。
在月经期间食用桔子时，应注意不要过量，因为桔子属于温性水果，过多食用可能会导致上火。同时，月经期间女性应避免食用寒凉性质的食物，以免引起痛经。对于痛经较为严重的女性，可以考虑在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚或非诺贝特等药物缓解疼痛，但需注意药物的剂量和使用频率，避免不良反应。
月经期间适量食用桔子有助于补充营养，但应注意个人体质差异，如有不适，应及时调整饮食或咨询医生。