通常，吃花生多了可能会导致放屁。这是因为花生中含有较多的膳食纤维和蛋白质，这些成分在肠道内发酵时会产生气体，从而导致放屁。此外，花生中的某些成分，如花生四烯酸，也可能影响肠道蠕动，增加气体的产生。
在饮食中，除了花生，其他如豆类、卷心菜和洋葱等食物也含有可能导致放屁的成分。例如，豆类中的低聚糖和卷心菜中的硫化合物在消化过程中容易产生气体。而洋葱中的硫化物同样会增加肠道气体。因此，在食用这些食物时，应适量，并在医生指导下调整饮食，以减少不适。
对于放屁问题，建议适量食用可能产生气体的食物，并注意观察身体反应，必要时咨询医生，以获得个性化的饮食建议。