牙齿矫正的方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙齿清洁，避免因口腔疾病影响矫正效果。同时，纠正不良的口腔习惯，如咬唇、吮指等，这些习惯可能会加重牙齿不齐。
2. 物理治疗正畸治疗是最常见的矫正方法，通过佩戴牙套、牙箍等矫正器具，逐步调整牙齿位置。功能矫治则适用于儿童和青少年，通过功能矫治器引导颌骨的正常生长，改善牙齿排列。
3. 药物治疗在某些情况下，可能需要使用药物辅助治疗，如使用氟化物牙膏预防龋齿，或者使用抗生素控制口腔感染。具体药物包括氟化钠、阿莫西林和甲硝唑等，应在医生指导下使用。
日常建议定期进行口腔检查，及时发现并处理牙齿问题。如果牙齿矫正需求复杂，应及时就医，由专业医生制定个性化治疗方案。