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手指穴位都有哪些呢

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

手指穴位通常有合谷穴、劳宫穴和少商穴等。这些穴位在中医理论中具有重要的治疗作用。

1. 合谷穴

位于拇指和食指之间的肌肉隆起处,按压此穴位可以缓解头痛、牙痛等症状。

2. 劳宫穴

位于手掌中心,当握拳时中指指尖所指的位置,按摩此穴位有助于缓解心悸、失眠等问题。

3. 少商穴

位于拇指指甲根部外侧,轻轻按压可以缓解咳嗽、咽喉痛等上呼吸道疾病。

在日常保健中,可以通过按摩这些穴位来缓解一些轻微的身体不适。如果症状持续或者加重,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

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