糖尿病患者通常可以食用的糖类是木糖醇。木糖醇是一种天然存在的糖醇，其甜度接近蔗糖，但热量较低，并且不会导致血糖水平急剧升高。因此，对于需要控制血糖的糖尿病患者来说，木糖醇可以作为蔗糖的替代品。
木糖醇在代谢过程中不需要胰岛素参与，因此对血糖的影响较小。然而，糖尿病患者在选择木糖醇时仍需谨慎，因为过量摄入任何类型的糖，即使是木糖醇，也可能导致血糖控制不佳。此外，木糖醇虽然对血糖影响较小，但过量摄入可能会导致腹泻等消化系统不适。
对于糖尿病患者而言，日常饮食中应严格控制糖分摄入，并在医生指导下合理使用木糖醇等甜味剂。如果出现血糖波动或不适症状，应及时就医，并遵医嘱调整饮食和治疗方案。