舒张压正常值是多少

舒张压的正常值通常在60到80毫米汞柱之间。这个数值范围是根据大量健康人群的血压测量结果得出的统计数据。舒张压是心脏舒张时动脉血压的最低值，它反映了心脏舒张期血液对血管壁的压力。舒张压过高可能增加心脏负担，过低则可能影响身体各部位的血液供应。

舒张压的正常值受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体重和生活方式等。在日常生活中，保持健康的饮食习惯、适量运动和良好的睡眠习惯，都有助于维持正常的舒张压。如果发现自己的舒张压超出正常范围，应及时就医，遵医嘱进行相应的检查和治疗，不可自行盲目用药。