一般来说，治疗肩椎盘突出的方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗通常是首选，因为它风险较低，且大多数情况下可以缓解症状。
保守治疗包括物理疗法、药物治疗和生活方式调整。物理疗法通过特定的运动和手法来减轻疼痛和改善功能。药物治疗方面，非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔可以减轻炎症和疼痛，肌肉松弛剂如甲磺酸曲马多和环苯扎林则有助于缓解肌肉痉挛。所有这些药物都应在医生的指导下使用，以确保安全和有效。生活方式调整包括保持良好的姿势、避免重复性动作和过度负荷。
对于保守治疗无效或症状严重的患者，可能需要考虑手术治疗。在做出任何治疗决策之前，应咨询专业医生，并根据个人情况制定最合适的治疗方案。