宝宝身上的青色胎记通常在儿童成长过程中会逐渐变淡甚至消失。青色胎记，也称为蒙古斑，是一种常见的皮肤色素沉着，大多数情况下随着孩子年龄的增长，色素会逐渐减少，皮肤颜色恢复正常。这个过程可能需要数年时间，有的胎记可能在儿童5到7岁时就几乎看不见了，而有的则可能持续到青春期。
青色胎记的消退速度因人而异，有的宝宝可能在很短的时间内胎记就变得不明显，而有的宝宝则可能需要较长时间。胎记的消退与多种因素有关，包括胎记的大小、位置以及个体的遗传特性。大多数情况下，青色胎记不需要特别治疗，因为它们通常不会对孩子的健康造成影响。
对于宝宝身上的青色胎记，家长应保持耐心，观察胎记的变化。如果胎记出现快速增长、颜色变化或者伴有其他异常症状，应及时就医。在医生指导下，根据具体情况采取适当的治疗措施。不可自行盲目用药，以免对宝宝的皮肤造成不必要的伤害。