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太渊穴位准确位置与功效是什么

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

太渊穴位于手腕横纹上,桡动脉搏动处。太渊穴的功效作用主要包括调节气血、缓解疼痛以及促进健康。

1. 调节气血

太渊穴位于肺经,通过按摩此穴位可帮助调节气血,促进血液循环。

2. 缓解疼痛

对于手腕疼痛、肩背不适等,按摩太渊穴可起到缓解疼痛的效果。

3. 促进健康

太渊穴与呼吸系统密切相关,适当刺激可增强肺功能,提高身体抵抗力。

在日常生活中,可以通过简单的按摩或针灸太渊穴来达到上述功效。建议在专业指导下进行操作,以确保安全有效。

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