提高免疫力的中药通常有人参、灵芝和黄芪等。这些中药材在传统医学中被广泛用于增强人体免疫力，具有调节机体功能、提高抵抗力的作用。
1. 人参人参以其补气固本的功效而闻名，能够增强体力和耐力，对于提高免疫力有一定的帮助。
2. 灵芝灵芝含有多种活性成分，被认为可以调节免疫系统，增强机体对外界病原体的防御能力。
3. 黄芪黄芪具有补气固表的作用，常用于增强机体抵抗力，尤其在预防感冒和流感方面效果显著。
保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，对于提高免疫力至关重要。若感到免疫力下降或经常生病，应及时就医，由专业医生根据个人体质和健康状况推荐适合的中药调理方案。