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草酸钙结石禁忌食物有哪些

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

草酸钙结石患者在饮食上需要特别注意,通常应避免摄入高草酸食物、高钙食物和高盐食物。这些食物可能增加结石形成的风险。

1. 高草酸食物

菠菜、甜菜根等含有较高草酸,草酸与钙结合后容易形成结石。

2. 高钙食物

牛奶、奶酪等富含钙质,过量摄入可能增加结石形成的可能性。

3. 高盐食物

腌制食品、咸肉等含盐量高,高盐饮食会增加尿液中的钙含量,从而促进结石形成。

对于草酸钙结石患者来说,日常饮食应以清淡为主,减少高草酸、高钙和高盐食物的摄入。同时,保持充足的水分摄入,有助于预防结石的形成。若出现腰痛、血尿等症状,应及时就医,以便进行专业的检查和治疗。

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